پژوهش تازه: نمایشگر کامپیوتر بیماری نزدیک‌بینی را بدتر می‌کند

Reading glasses

نزدیک‌بینی از بیماری‌های شایع چشم است. Credit: picture alliance/dpa/picture alliance via Getty I

اپليكيشن راديوى اس بى اس را دريافت كنيد

طريقه ھاى ديگر شنيدن

محققان در پرت دریافته‌اند که نمایشگرهای کامپیوتر بیشتر از تلفون‌های همراه در ایجاد بیماری نزدیک‌بینی نقش دارند. نزدیک‌بینی یکی از بیماری‌های شایع چشم است و انتظار می‌رود تا وسط قرن ۵۰ درصد جمعیت جهان به آن مبتلا شوند.


آوش شاکیا در خانواده‌ای به دنیا آمد که مشکل نزدیک‌بینی/'مایوپیا' (myopia) داشتند.

آوش ۱۴ ساله می‌گوید که در ابتدا شدت وضعیت خود را دست‌کم گرفته بود، اما وقتی چشم خود را معاینه کرد، متوجه شد که مشکلش تا چه حد جدی بوده است.

او می‌گوید: «رفتم و آزمایش دادم، نتیجه‌اش خیلی بد بود و با خود می‌کنم، نه، نمی‌تواند آن‌قدر بد باشد و بعد برای اولین بار عینک پوشیدم و با خود گفتم، اوه، قرار است این‌طوری ببینم. و از آن به بعد، خیلی بهتر بود.»
تا زمانی که به صنف چهارم مکتب نرسیده بود، پدر و مادرش متوجه نشده بودند که او با مشکل نزدیک‌بینی مواجه است.

مادرش، پوسپا راوال، می‌گوید که آن‌ها از ابتدا متوجه مشکلات کوچکی در دید پسرشان شدند، و بعد از معاینه چشمش متوجه شدند که مشکل او خیلی جدی است.

او می‌گوید: «به تدریج متوجه می‌شدیم که او به تلویزیون نزدیک و نزدیک‌تر می‌شود. و بعد گفتیم که مشکلی وجود دارد. بنابراین، رفتیم تا چشم‌های او را معاینه کنیم. و خیلی بد بود، بنابراین کمی آزاردهنده بود.»

داکتران آوش را به پژوهشکده چشم لاینز (Lions Eye Institute) در پرت ارجاع دادند که در آن زمان در حال بررسی عوامل نزدیک‌بینی در بزرگ‌سالان جوان بود.
داکتر سمنتا لی، پژوهشگر ارشد این موسسه، می‌گوید که افرادی دیگری که با آوش هم‌سن‌وسال بودند نیز با مشکلات مشابهی دست‌وپنجه نرم می‌کردند.

او می‌گوید: «ما متوجه شدیم که در این دوره هشت ساله، تقریباً از هر سه نفر در میان این جوانان، یک نفر دچار در نزدیک‌بینی‌اش می‌شود، یعنی بینایی آن‌ها در طول این هشت سال بدتر شد که بسیار غیرمنتظره است.»

داکتر لی از داده‌های جمع‌آوری شده از بیش از ۶۰۰ جوان استفاده کرد تا بفهمد که آیا نمایشگرهای دیجیتال تأثیری بر ایجاد نزدیک‌بینی دارند یا خیر.

او می‌گوید که متوجه شد کسانی که روزانه شش ساعت را پشت صفحه کامپیوتر می‌گذرانند، نزدیک‌بینی آن‌ها بدتر می‌شود، در حالی که نمایشگرهای تلفون همراه تأثیری چندانی بر بیماری آن‌ها نداشت.
او می‌گوید: «وقتی تلفون همراه خود را نزدیک صورت خود می‌گیرید، بسیار کوچک است، اما همه‌چیز در اطراف تلفن همراه دور از چشم است. بنابراین، مغز فکر می‌کند که بیشتر اشیای اطراف دور هستند و به چشم‌ها می‌گوید که نیازی نیست نزدیک‌بین باشند.»

در همین حال، کارشناسان می‌گویند گذراندن زمان بیشتر در فضای آزاد می‌تواند به تأخیر در شروع نزدیک‌بینی، به خصوص در سنین پایین، کمک کند.

توصیه کارشناسان برای آن‌هایی که مجبورند با کامپیوتر کار کنند این است که وقفه بگیرند و اگر می‌توانند، گاهی اوقات کامپیوتر را با خود به بیرون ببرند و زیر نور خورشید کار کنند.

پدر آوش، دیپک، می‌گوید که آن‌ها باید بیشتر مراقب استفاده پسرشان از کامپیوتر باشد، چیزی که به دلیل رایج شدن استفاده از آن‌ها در زندگی روزمره مردم دشوارتر شده است.

او می‌گوید: «اکنون آنچه ما باید انجام دهیم این است که حتا بیشتر محتاط باشیم، زیرا آن‌ها از کامپیوتر برای بازی، مطالعه و همه‌چیز استفاده می‌کنند. بنابراین، ما فقط باید مطمئن شویم که آن‌ها زمان محدودی را پشت صفحه‌نمایش‌های بزرگتر صرف می‌کنند.»

داکتر لی امیدوار است دامنه تحقیقات خود را گسترده‌تر کند و ژن‌هایی را که ممکن است باعث شروع و پیشرفت زودرس نزدیک‌بینی شوند، بررسی کند.

به اشتراك بگذاريد