Những người đàn ông mong được làm cha được khuyên tránh uống rượu và hạn chế ăn thực phẩm không lành mạnh nếu muốn tăng cơ hội sinh sản, nhưng có một điều nữa có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí còn khó tránh hơn.
Một số chuyên gia hiếm muộn hiện cảnh báo về khả năng tiếp xúc với nhựa, là thứ phổ biến trong cuộc sống hàng ngày.
Một số hóa chất trong nhựa có thể cản trở quy trình nội tiết tố của cơ thể. Con người đang phụ thuộc ngày càng nhiều vào nhựa trong sinh hoạt hàng ngày có nghĩa là cơ thể chúng đang tiếp xúc với lượng lớn các hóa chất này mà ít người hay biết.
Vì vậy, làm thế nào mọi người có thể giảm tiếp xúc với hóa chất như vậy?
Hóa chất trong nhựa gây rối loạn nội tiết
Nhiều nhà khoa học, bao gồm Liza O'Donnell, là nhà khoa học nghiên cứu cấp cao tại Đại học Griffith và Viện Nghiên cứu Y khoa Hudson, nói về 'thế giới nhựa' mà con người hiện đang sống chung.
Các công ty tiếp tục sản xuất nhiều nhựa nguyên chất hơn bao giờ hết và vì nó tương đối rẻ nên nó thường được sử dụng thay cho các vật liệu khác.
Chất độc hại nằm bên trong lớp nhựa mà mọi người mua đồ tạp hóa dùng để gói thực phẩm, trong hộp cất giữ và đựng thức ăn mang đi, trong các hạt siêu nhỏ trong mỹ phẩm mà mọi người thoa lên cơ thể hàng ngày và thậm chí trong đồ chơi trẻ em và hóa đơn và biên lai mua sắm. Chất này là các hóa chất gây rối loạn nội tiết (EDC).
Bà O'Donnell, người nghiên cứu về sinh học của tinh hoàn, bao gồm cả cách nó tạo ra cả tinh trùng và nội tiết tố nam, đã mô tả EDC là "thứ gì đó trong môi trường có thể tác động đến cách thức hoạt động của các hormone trong cơ thể chúng ta".
Bà nói rằng các hormone chi phối nhiều tiến trình khác nhau, bao gồm khả năng sinh sản của nam giới, sự phát triển và chức năng của sinh sản, chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Hóa đơn mua sắm có khả năng ảnh hưởng hiếm muộn?
Bisphenol không chỉ được tìm thấy trong hộp đựng thức ăn và đồ uống bằng nhựa mà còn được sử dụng để làm biên lai tính tiền (loại bạn nhận sau mỗi lần thanh toán), in vé, thẻ lên máy bay và thẻ hành lý.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần chạm vào các loại sản phẩm giấy này, các hóa chất sẽ xâm nhập vào cơ thể chúng ta và phá vỡ nội tiết tố của chúng ta.
Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rằng ít hơn một phần nghìn tỷ BPS có thể phá vỡ hoạt động bình thường của tế bào, có khả năng dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng việc da tiếp xúc với các hóa chất bắt chước hormone có thể khiến con người phải chịu tác hại của chúng lâu hơn so với khi ăn hóa chất đó. Sau khi chạm vào một biên lai tính tiền, bisphenol có thể được phát hiện trong máu ít nhất một tuần sau khi tiếp xúc.
Một nghiên cứu gần đây trên hơn 1800 người Mỹ trưởng thành đã phát hiện BPA và BPS lần lượt ở 95 và 89% số người tham gia.EDC xâm nhập vào cơ thể chúng ta như thế nào?
Bà O'Donnell cho biết nghiên cứu đã xác nhận EDC tích tụ trong hầu hết, nếu không muốn nói là tất cả, cơ thể con người.
Bà nói: “95% dân số có mức độ đáng kể của các hóa chất gây rối loạn nội tiết này được tiết ra trong nước tiểu.”
Các hóa chất xâm nhập vào cơ thể con người qua đường tiêu hóa cũng như qua da.
Bà O'Donnell cho biết cơ thể có thể tiếp xúc với EDC chỉ bằng cách chạm vào bao bì nhựa một lần trong một thời gian ngắn, nhưng bản thân sự tương tác như vậy có thể sẽ chỉ khiến một người tiếp xúc với một lượng nhỏ hóa chất.
“Nhưng đó là sự tiếp xúc tích lũy với nhựa và chúng ta tiếp xúc với nó từ rất nhiều nguồn khác nhau,” bà nói.
Một chương trình giáo dục công lập quốc gia do chính phủ Úc và tiểu bang Victoria tài trợ nói với các bậc cha mẹ đầy hy vọng rằng trong khi “không thể tránh hoàn toàn EDC”, mọi người có thể thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với chúng.
Trang web Your Fertility khuyên bạn nên ăn ít thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp, đóng gói sẵn, tránh cầm hóa đơn bán hàng và uống nước bằng chai thủy tinh hoặc nhựa cứng, không phải chai nhựa mềm, sử dụng EDC để tạo ra nhựa dẻo.
Plastic containers and packaging can contain endocrine-disrupting chemicals. Source: Getty / Brett Stevens
Thay vào đó, mọi người được yêu cầu hâm nóng thức ăn trong bát sứ hoặc thủy tinh và đậy bằng khăn giấy hoặc đĩa sứ.
Chính xác thì EDC ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như thế nào?
Bà O’Donnell cho biết những hóa chất như vậy có thể ảnh hưởng đến tình trạng vô sinh ở bào thai nam khi nó lớn lên và trong suốt giai đoạn sau của cuộc đời cho đến khi trưởng thành, dẫn đến việc một người đàn ông có thể bị hiếm muộn.
“Khi một em bé nam ở trong tử cung và em bé bắt đầu phát triển, các hormone sẽ được kích hoạt trong cơ thể em bé và ra lệnh cho cơ thể em ấy phát triển như một nam giới, đó là khi tinh hoàn đang hình thành và các cấu trúc sinh sản khác nhau đang hình thành trong cơ thể. cơ thể," bà cho biết.
"Chúng tôi biết rằng quá trình đó phụ thuộc rất nhiều vào nội tiết tố, đặc biệt là nội tiết tố nam; testosterone, vì vậy nếu có một số tác động hoặc thay đổi quá trình đó, trong khi trẻ đang phát triển, điều đó có thể dẫn đến rối loạn phát triển của trẻ và điều đó có nghĩa là trẻ có khả năng bị vô sinh khi trưởng thành.”
Khả năng sinh sản của một người đàn ông cũng có thể bị ảnh hưởng trong thời kỳ trưởng thành.
"Việc sản xuất tinh trùng được điều chỉnh bởi hormone, có rất nhiều hormone được sản xuất xung quanh cơ thể và trong tinh hoàn và những hormone này chỉ đạo tiến trình sản xuất tinh trùng diễn ra và chỉ đạo toàn bộ chức năng của tinh hoàn. Các hormone có thể đến từ bên ngoài cơ thể và hoàn toàn có thể can thiệp vào quá trình này," bà nói thêm.
Cứ sáu người trên thế giới thì có một người bị vô sinh, được định nghĩa là không thể thụ thai sau ít nhất một năm cố gắng sinh con.
One in six adults around the world are affected by infertility, according to the World Health Organisation. Source: Getty / Catherine McQueen
Nghiên cứu về EDC trong cơ thể con người rất khó
Mặc dù không có gì phải bàn cãi về việc EDC xâm nhập vào cơ thể con người, nhưng vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về tác động đối với khả năng sinh sản của con người.
Bà O'Donnell cho biết: “Rất khó để xác định xem những điều này ảnh hưởng đến tình trạng vô sinh ở nam giới như thế nào, nhưng có rất nhiều nghiên cứu trên mô hình động vật, khá tốt trong việc xác định gần đúng khả năng sinh sản của nam giới ở người.
“Có rất nhiều nghiên cứu đã cung cấp một số hóa chất gây rối loạn nội tiết cho chuột đực hoặc chuột cống trưởng thành và cho thấy tác động đối với khả năng sinh sản, khả năng sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng và thậm chí cả DNA trong tinh trùng của chúng.”
Bà nói rằng những xét nghiệm như vậy là "khá tích cực trong việc ước tính khả năng sinh sản của nam giới".
Theo bà O'Donnell, sẽ rất khó để thực hiện các nghiên cứu về con người xung quanh việc tiếp xúc với nhựa và khả năng sinh sản.
"Hãy tưởng tượng bạn nỗ lực làm điều đó ở nam giới, để thực hiện một nghiên cứu về BPA, Bisphenol A, một chất gây rối loạn nội tiết đã được biết đến, tất cả nam giới đều tiếp xúc với BPA. Làm thế nào để bạn có được một quần thể kiểm soát? Bạn có thể phải nuôi dạy những đứa trẻ trong bong bóng và bảo đảm rằng mẹ của chúng không tiếp xúc với nó, điều đó là không thể.”
Bà nói thêm trong khi có lo ngại rằng sẽ khó chứng minh tác động đầy đủ của EDC đối với khả năng sinh sản, "là một nhà sinh học về hiếm muộn, tôi chắc chắn lo ngại rằng những thứ này sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh sản của con người".
Nhựa và khả năng sinh sản của phụ nữ
Bà O'Donnell cho biết đã có bằng chứng cho thấy EDC có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ và từ đó đã có người tiêu dùng tránh xa các sản phẩm có chứa BPA.
Bà giải thích tại sao các nhà sản xuất không thể tránh được việc sử dụng những hóa chất này trong bản phúc trình báo cáo của một nhà sinh học sinh sản ở Mỹ được công bố rộng rãi.
"Cô ấy đã quan sát những con chuột và cô ấy đang nghiên cứu trứng của chúng cũng như chất lượng DNA của trứng và đột nhiên, tất cả những con chuột đều có trứng bất thường", bà O'Donnell nói.
“Cô ấy phát hiện ra rằng những gì đã xảy ra là do các kỹ thuật viên trong phòng thí nghiệm đã thay đổi chất tẩy rửa mà họ sử dụng để rửa chai nước uống của chuột và dẫn đến việc chất tẩy rửa mạnh và khiến BPA ngấm vào nước.
Women struggling with infertility may opt for IVF treatment to assist them to become pregnant. Source: Getty / Maskot
Nhiều nghiên cứu hơn và chuyển hướng khỏi nhựa
Bà O'Donnell cho rằng việc người tiêu dùng, chẳng hạn như những người tham gia Tháng Bảy Không Rác Nhựa, sẽ tiếp tục chuyển hướng khỏi việc sử dụng nhựa, sẽ tiếp tục thúc đẩy họ.
"Đây là điều tuyệt vời về tháng 7 không có nhựa, thừa nhận rằng những thứ này không thể được giới thiệu ngay lập tức được. Chúng ta phải bắt đầu bằng cách loại bỏ từng thứ một thay vì loại bỏ tất cả môt lúc", bà phát biểu.
Tổ chức Sức khỏe Sinh sản Úc (RHA) đã kêu gọi chính phủ Úc tài trợ cho nghiên cứu để xác định và hiểu các chất EDC cụ thể trong môi trường địa phương và khả năng gây hại cho sức khỏe sinh sản của người dân.
Trong một bản đệ trình lên Chính phủ Liên bang, tổ chức cho biết "Một trong những thách thức lớn là xác định chính xác chất EDC nào, hóa chất riêng lẻ hay hỗn hợp hóa chất, trực tiếp làm thay đổi khả năng sinh sản và khả năng sinh sản tốt. Tương tự, không rõ mức độ hoặc thời gian tiếp xúc cần thiết và trên toàn giai đoạn sống nào để các hiệu ứng được thể hiện rõ ràng."
Làm sao bảo vệ bản thân khỏi chất độc hại từ nhựa?
- Hạn chế tối đa việc nhận biên lai/ hóa đơn giấy sau khi thanh toán. Nếu có thể, hãy chọn hình thức nhận hóa đơn điện tử ( e-receipt). Nếu không có biên lai điện tử và bạn cần biên nhận, hãy gập biên lai có mặt in vào trong và cầm mặt sau
- Sau khi chạm vào biên lai, hãy rửa tay kỹ lưỡng. Không sử dụng chất khử trùng tay trước hoặc sau khi xử lý biên lai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bisphenol được hấp thụ nhanh hơn và nhiều hơn khi sử dụng chất khử trùng tay
- Hạn chế ăn uống bên ngoài,đặc biệt là mua đồ ăn nóng mang đi đựng trong hộp nhựa. Thay vì vậy, hãy mang theo cà mên giữ nhiệt đựng thực phẩm nóng để bảo đảm an toàn sức khỏe cho gia đình
- Thay thế dụng cụ nấu ăn nhựa sang inox/ thép không gỉ, silicone, gỗ
- Sản phẩm dán nhãn BPA-free ( không chứa BPA) không bảo đảm vì chúng vẫn có chứa những hóa chất độc hại khác
- Sử dụng mỹ phẩm, dưỡng da làm bằng nhiên liệu tự nhiên, organic
