آئسولیشن ختم ہونے پر محفوظ رہنے کا طریقہ

بہت سے آسٹریلینز اپنی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں کیونکہ 14 اکتوبر کو COVID-19سے متاثر لوگوں کے لیے آئسولیشن ختم ہو گئی ہے۔

NSW CORONAVIRUS COVID19 SAFE TRANSPORT

Workers clean the carriage of a public train at Central Station in Sydney. (file) Source: AAP / JOEL CARRETT/AAPIMAGE

Key Points
  • CoVID-19 آسٹریلیائی باشندوں کے لیے بدستور خطرہ ہے: AMA کے صدر اسٹیو رابسن
  • ڈاکٹر کیری چینٹ تجویز کرتی ہیں کہ ملازمین آجروں کے ساتھ صحت کے تحفظ کے منصوبے پر تبادلہ خیال کریں۔
  • ماہرین کا کہنا ہے کہ ویکسینیشن کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ رہنا COVID کے خلاف بہترین تحفظ ہے۔
سڈنی کی رہائشی اور تین بچوں کی ماں جینی چو قومی کابینہ کے لازمی تنہائی کی مدت کو ختم کرنے کے فیصلے پر ناخوش ہیں اور اسے "غلط" قرار دیتی ہیں۔

وہ اپنے بچوں کے بارے میں فکر مند ہیں، جن کی عمر پانچ سال سے کم ہے اور وہ ابھی تک COVID ویکسین کے لیے اہل ہیں۔

"میرے بچے بچوں کی دیکھ بھال میں اساتذہ اور عملے سے COVID پکڑ سکتے ہیں کیونکہ مثبت کیسز کو اب الگ تھلگ کرنے کی ضرورت نہیں ہے،" محترمہ چو نے SBS کو بتایا۔

آسٹریلیا صرف پانچ سال سے کم عمر کے کمزور بچوں کو ویکسین لگانے کی اجازت دیتا ہے، جبکہ پانچ سال سے زیادہ عمر کے بچے COVID-19 ویکسین کی دو خوراکوں کے لیے اہل ہیں۔

COVID ایک اہم خطرہ

آسٹریلین میڈیکل ایسوسی ایشن کے صدر سٹیو روبسن کا کہنا ہے کہ حکومتوں اور رہائشیوں کو کووڈ انفیکشنز، ہسپتالوں میں داخل ہونے اور اموات میں کمی کے باوجود گیند کو نہیں چھوڑنا چاہیے اور وبائی مرض کا احساس نہیں کھونا چاہیے۔
کووِڈ اب بھی ہماری صحت، معیشت اور نظامِ صحت کے لیے خطرہ ہے۔
پروفیسر رابسن کا کہنا ہے کہ آسٹریلوی باشندوں کو بہت زیادہ خطرہ لاحق ہے کیونکہ ویکسینیشن سے قوت مدافعت ختم ہو رہی ہے اور شمالی نصف کرہ میں ایک اور لہر پیدا ہو رہی ہے۔

پروفیسر رابسن کا کہنا ہے کہ "سیاسی رہنماؤں کی طرف سے یہ پیغام بھیجا جا رہا ہے کہ یہ (وبائی بیماری) ختم ہو چکی ہے، لیکن حقیقت سے آگے کچھ نہیں ہو سکتا،" پروفیسر رابسن کہتے ہیں۔

نئی تبدیلیوں کے درمیان کام پر COVID انفیکشن سے کیسے بچیں؟

ماہرین کا کہنا ہے کہ کارکنوں کو انہی طریقوں پر عمل کرنا جاری رکھنا چاہیے جنہوں نے وبائی مرض کے شروع ہونے کے بعد سے انہیں محفوظ رکھا۔

NSW کے چیف ہیلتھ آفیسر ڈاکٹر کیری چینٹ کا کہنا ہے کہ "ہم سب تجربے سے جانتے ہیں کہ COVID-19 سے ایک دوسرے کو بچانے کے لیے کون سا بہترین کام کرتا ہے، اس لیے براہ کرم، ان سادہ لیکن اہم اقدامات کو جاری رکھیں،" NSW کے چیف ہیلتھ آفیسر ڈاکٹر کیری چینٹ کہتے ہیں۔

"ہم لوگوں سے گزارش کرتے ہیں کہ اگر انہیں نزلہ یا فلو جیسی علامات ہیں جیسے کہ ناک بہنا، گلے میں خراش، کھانسی یا بخار۔ ٹیسٹ کروائیں،" وہ مزید کہتی ہیں۔
ڈاکٹر چانٹ کا کہنا ہے کہ لوگوں کو اپنے آجر سے کام کی جگہ پر اپنی محفوظ واپسی کے بارے میں بات کرنی چاہیے، جس کا انتظام پیشہ ورانہ صحت اور حفاظت کے فریم ورک کے تحت کیا جانا چاہیے۔

کام کی جگہ پر ملازمین، زائرین، گاہکوں اور سپلائرز کی صحت اور حفاظت کے خطرے کا انتظام کرنے کے لیے ریاستوں اور خطوں کے پاس اپنے کام کی صحت اور حفاظت کے قوانین ہیں۔

اگرچہ یہ ایک آجر کی ذمہ داری ہے کہ وہ کام کا محفوظ ماحول فراہم کرے، ملازمین اپنی صحت اور حفاظت کا خیال رکھنے اور اس بات کو یقینی بنانے کے پابند ہیں کہ وہ دوسروں کو تکلیف نہ پہنچائیں۔
پروفیسر رابسن نے کہا کہ کوویڈ مثبت کیسز کو ان لوگوں کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے جن کے ساتھ وہ نمٹ رہے ہیں۔

"اگر آپ کے پاس علامات ہیں یا حال ہی میں کوویڈ ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ ان طریقوں کو کم سے کم کرتے ہیں جن سے آپ ممکنہ طور پر دوسرے آسٹریلوی باشندوں میں انفیکشن پھیلا سکتے ہیں،" وہ کہتے ہیں۔

تاہم، پروفیسر رابسن کو خدشہ ہے کہ کیسز کی کم رپورٹنگ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنوں کے لیے کمیونٹی میں کووِڈ کی منتقلی کے حقیقی معنی کو جاننا مشکل بنا دے گی۔

آپ کب تک متعدی ہیں؟

لازمی خود کو الگ تھلگ کرنا ختم ہو گیا ہے، لیکن انفیکشن کی مدت میں کوئی تبدیلی نہیں آئی ہے۔

ڈاکٹر چانٹ کا کہنا ہے کہ کوئی شخص 10 دن تک COVID کے ساتھ متعدی ہوسکتا ہے، لیکن وہ علامات شروع ہونے سے پہلے اور اس کی علامات ختم ہونے تک دو دنوں میں سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔
وہ COVID-19 والے لوگوں سے گھر کے اندر اور پبلک ٹرانسپورٹ پر چہرے کے ماسک پہننے کی تاکید کرتی ہے۔

ڈاکٹر چانٹ کا مزید کہنا ہے کہ انہیں بڑے اجتماعات، ہجوم والی اندرونی جگہوں اور ہسپتالوں اور عمر رسیدہ یا معذوری کی دیکھ بھال جیسی اعلیٰ خطرہ والی ترتیبات سے کم از کم سات دنوں تک گریز کرنا چاہیے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ ویکسینیشن کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ رہنا COVID کے خلاف بہترین تحفظ ہے۔

اگر آپ قریبی رابطہ ہیں تو کیا ہوگا؟

NSW ہیلتھ مشورہ دیتا ہے کہ قریبی رابطوں کو:
  • علامات کی نگرانی کریں۔
  • ٹیسٹ کروائیں اور بیمار ہونے کی صورت میں گھر پر رہیں
  • سات دنوں کے لیے ہسپتال، عمر رسیدہ یا معذوری کی دیکھ بھال کی سہولیات جیسی اعلی خطرے والی ترتیبات سے پرہیز کریں۔
  • شدید بیماری کے زیادہ خطرہ والے لوگوں کے پاس جانے سے گریز کریں۔
  • گھر کے اندر اور پبلک ٹرانسپورٹ پر ماسک پہنیں۔
  • بار بار RATs لیں۔

کچھ کے لیے ریلیف

کچھ رہائشی لازمی تنہائی کے خاتمے کو والدین اور بچوں دونوں کے لیے راحت کے طور پر بیان کرتے ہیں۔

دو بچوں کی ماں سنگیتا کہتی ہیں، "مزید ذہنی تناؤ اور خوف کی ضرورت نہیں ہے۔ عمر اور پابندیوں سے قطع نظر ہر ایک کو COVID کے ساتھ رہنے کا تجربہ تھا۔


خصوصی تعلیم کے استاد اور پانچ بچوں کی والدہ کیلی فورڈ نے COVID تنہائی کے اصول کے خاتمے کو "بالکل شاندار" قرار دیا۔


وہ کہتی ہیں، "طالب علموں نے اہم زندگی اور سماجی مہارتوں میں حصہ لینے کے لیے کمیونٹی تک رسائی حاصل کرنے کے قابل ہونے کی شدت سے کمی محسوس کی ہے۔"


"اسکول کیمپ، آؤٹ ڈور کھیلوں اور بہت سارے دلچسپ گھومنے پھرنے کے منصوبے بنائے گئے ہیں۔ زندگی پھر سے اچھی ہے!"


آسٹریلیائی باشندے جو COVID کے قوانین میں تبدیلیوں کے درمیان کام، اسکول یا تعلیمی سہولیات پر واپس جانے کے بارے میں فکر مند ہیں وہ اپنی متعلقہ ریاستوں اور علاقوں میں مدد کے لیے پہنچ سکتے ہیں۔


ACT - کینبرا ہیلتھ سروسز 1800 629 354 پر دماغی صحت تک رسائی حاصل کریں

NSW - 1800 011 511 پر مینٹل ہیلتھ لائن

NT - 1800 682 288 پر ناردرن ٹیریٹری مینٹل ہیلتھ لائن

QLD - 1300 MH کال: 1300642 255 پر دماغی صحت تک رسائی کی لائ

SA - Beyond Blue Coronavirus Mental Wellbeing Support Service on 1800 512 348

TAS - دماغی صحت کی خدمت کی ہیلپ لائن 1800 332 388 پر

VIC - مدد کے لیے 1800 595 212 پر جائیں۔

WA - 1300 555 733 پر دماغی صحت کی ایمرجنسی رسپانس لائن

SBS آسٹریلیا کی کثیر الثقافتی اور کثیر لسانی کمیونٹیز کو تمام COVID-19 اپ ڈیٹس فراہم کرنے کے لیے پرعزم ہے۔ اپنی زبان میں تازہ ترین کے ساتھ، باقاعدگی سے SBS کورونا وائرس پورٹل پر جا کر محفوظ رہیں اور باخبر رہیں

شئیر
تاریخِ اشاعت 19/10/2022 10:22am بجے
تخلیق کار Yumi Oba, Sahil Makkar
پیش کار Afnan Malik
ذریعہ: SBS