Ramazan Ayı 24 Nisan 2020 itibariyle başladı. Ancak COVID-19’un tüm topluma yönelik oluşturduğu risk de devam ediyor. Mevcut koşullarda geleneksel bir Ramazan Ayı’nı yaşamak imkansız. Avustralya’nın Federal Sağlık Müsteşar Yardımcısı Prof. Michael Kidd, Müslümanların geçmiş Ramazanlarda olduğu gibi bir araya gelmesinin mevcut koşullarda ne kadar sakıncalı olduğunu anlattı.
Avustralya çapında yeni koronavirüs vakalarında son günlerde büyük bir düşüş görülüyor. Federal ve eyalet hükümetleri daha önce aldıkları bazı tedbirleri gözden geçiriyor.
SBS Arabic24’e konuşan Prof. Kidd, tüm olumlu gelişmelere rağmen insanların risk almaması gerektiğini ve yasakları ihlal etme zamanının şimdi olmadığını belirtti.
“Toplumda hala yeni vakalar ortaya çıkıyor. Her gün az sayıda yeni hasta teşhis ediliyor ancak yeni vakalar ortaya çıkıyor. İnsanlar hala hastanelik oluyor. İnsanlar hala ölüyor,” diye konuştu.
“Yasakları ihlal edip hastalığı kaparsanız ve semptomları göstermezseniz; sonra da yaşlı dedenizi ziyaret derseniz, onu ya çok ciddi bir hastalığa veya daha bile kötüsüne mahkum etmiş olursunuz. Bu yüzden de herkesin üzerine düşen görevi yapması ve kurallara riayet etmesi gerekiyor” dedi.
Prof. Kidd’in söyledikleri, SBS Türkçe’ye konuşan söylediklerini destekler nitelikte.
Deputy Chief Medical Officer Professor Michael Kidd. Source: AAP
Prof. Kidd, Ramazan Ayı’nda aynı evde kalmadığınız aile üyeleri ile internet üzerinden irtibatta kalmanızı istiyor.
“İnsanlar bir anda, ‘Bu kurallar bana uygulanamaz,’ derse ve beraber oruçlarını açarsa veya dede ve ninelerini ziyaret ederse, yerel salgınlara neden olabilirler” diye konuştu. Ayrıca, tüm yapılan ilerlemeye ragman ikinci veya üçüncü dalga salgın riskinin her zaman olacağını belirtti.
“Bunu Singapur’da gördük. Salgın control altına alınmış gibi görünüyordu. Aldıkları tedbirlerin çoğunu gevşettiler ve bir anda ikinci dalga salgın yaşandı. Şimdi binden fazla hasta var. Hastanelik olup ölenler var. Bu yüzden bu hastalık konusunda risk alamayız. Tedbirleri son derece ciddiye almamız gerekiyor. Bu çok ciddi bir virus ve hepimiz için büyük bir sağlık riski oluşturuyor” diye konuştu.
Ramazan’da oruç tutmak
Avustralya’da Müslümanlar yaklaşık 12 saat oruç tutmak zorunda. Bazıları, oruç tutmanın COVID-19’a karşı vücutlarının bağışık sistemini zayıflatacağından endişeleniyor.
Prof. Kidd, COVID-19 teşhisi konan bir hastanın oruç tutmaması gerektiğini söyledi.
“COVID-19’un semptomları yüksek ateş ve solunum zorluğu. Oruç tutmak bunları daha da ağırlaştırabilir. İnsanların su tüketmesi, dinlenmesi ve besleyici gıdalar tüketmesi gerekiyor” dedi.
Ancak sağlıklı kişiler için orucun artı ve eksileri olduğunu söylüyor.
“Oruç tutmanın sağlığınıza yararı olabilir. Bağışıklı sistemini güçlendirebilir. Ancak kronik rahatsızlığı olanların tutması durumunda sıkıntılarının ağırlaşacağı endişesi de mevcut” dedi.
Ancak COVID-19’a karşı en iyi savunmanın sosyal mesafe kurallarına harfiyen uymak olduğunu belirtti. “EN önemli savunmamız sosyal mesafe kurallarına uymaya devam etmek. Bu şekidle virus bize hiçbir şekilde yaklaşamaz” dedi.
Ramazan Ayı boyunca psikolojik sağlığımızı korumak
Prof. Kidd, COVID-19’un özellikle aileler için psikolojik baskı unsuru oluşturduğunu ifade etti. Ramazan’I istedikleri gibi kutlayamayan ve bir araya gelemeyen ailelerin anksiyete yaşayabileceğini söyledi.
Bu koşullarda alınacak en önemli tedbirin ail eve arkadaşlarla sürekli irtibatta kalmak olduğunu belirtti.
“Birbirinizle irtibata geömek çok önemli. Bunun için telefon ve video konferans kullanabilirsiniz. Önemli olan iletişimde kalmak. Ziyaret edemediğiniz yaşlı ebeveynleriniz varsa onları her gün arayın. Zaten bunu normalde de yapmamız lazım. Ancak şimdi özellikle yapmamız önemli.”
Ramazan’da zekat
İslam’daki zekat geleneğini de öven Prof. Kidd, pandemic döneminde birbirimize yardım etmenin önemine değindi.
“Yaşlı akrabalarınıza ve komşularınıza yardım edin. Evlerine giremeseniz de tek başına yaşayadığını bildiğiniz yaşlılara yarıdm edebilirsiniz. Alışverişlerini yapıp doktorla randevularına götürebilirsiniz.”
Ayrıca, ailelere yardımcı olan vakıflara bağışta bulunabileceğiniz hatırlatan Prof. Kidd, bu dönemde çok sayıda ailenin maddi sıkıntı yaşadığını hatırlattı. “Çok sayıda insan işini kaybetti. Şu anda başkalarına yardımcı olmak ve onların hayatında önemli değişikler yaratmak için birçok fırsat var,” dedi.
Avustralyalılar diğer insanlarla aralarında en az 1.5 metrelik bir mesafe koymalı. Kapalı alanlarda, yoğunluk 4 metrekareye 1 kişi düşecek şekilde düzenlenmeli.
Federal hükümetin sunduğu son bilgilere göre Koronavirüs belirtileri hafif sağlık sıkıntısıyla zatürre arasında değişebiliyor. Semptomlar arasında yüksek ateş, öksürük, yorgunluk ve nefes darlığı var.
Yakın zamanda yurt dışından dönmüş veya COVID-19 kapmış biriyle temasta olup 14 gün içinde hastalık semptomları gösterenlerin doktor kontrolüne gitmesi gerekiyor.
Virüsü kapmış olabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuzla irtibata geçin, kliniği ziyaret etmeyin. Veya 1800 020 080 numaralı telefondan ulusal Koronavirüs Sağlık Bilgi Hattı’nı arayın.
Nefes almakta zorlanıyorsanız veya bir acil sağlık sıkıntısı yaşıyorsanız, 000’ı arayın.
Koronavirüs hakkında haberler ve en son haberler için SBS Türkçe’nin ziyaret edin. Ayrıca, Türkçe konuşanlar için özel olarak hazırladığımız da izleyebilirsiniz.
