Geçtiğimiz Kasım ayı, Avustralya’da kayıtlardaki en sıcak Kasım ayıydı. Meteoroloji kurumunun iklim hizmetleri müdürü Dr. Andrew Watkins, La Niña sayesinde bu yıl daha serin ve yağışlı yaz ayları olacağını tahmin etse de, uzun süreli sıcak hava dalgaları da beklememiz gerektiğini söylüyor.
Öne çıkanlar
- Bilimsel araştırmalara göre, aşırı sıcaklardan ölen Avustralyalıların sayısı diğer tüm doğal felaketlerden daha fazla.
- Meteoroloji kurumu uzun süren sıcak hava dalgalarının ciddi sağlık sorunlarına yol açacağını tahmin ediyor.
- Victoria acil hizmetler kurumu verilerine göre 2018-2019 yazında güneş yanığı yüzünden hastaneye kaldırılanların yarısı çocuktu.
Bu yaz, kayıtlardaki en sıcak ve kurak yıl olan 2019 kadar aşırı sıcaklara maruz kalmayacağız. Dr. Andrew Watkins'e göre sıcak hava dalgaları bu yıl da tehlikeli olacak.
Son birkaç yılın aşırı sıcaklarına ulaşmayacağız ancak sıcak hava dalgaları daha uzun sürebilir. Nem daha yüksek olabilir. Bunların da insan sağlığı üzerindeki ektisi son derece olumsuz olur.
Sıcak hava ve deri kanseri
Güney Avustralya Kızıl Haç’ta eyalet acil hizmetler müdürü olan Nick Banks ise insanların sıcak günlerde son derece dikkatli olması gerektiğini, aşırı sıcakların ölümcül olabileceğini söylüyor.
Birçok insan, Avustralya’da aşırı sıcaklardan ölenlerin sayısının sel, orman yangınları ve kasırgalarda ölenlerden daha fazla olduğunu bilmiyor.
Banks herkesin sıcaktan etkilendiğini ancak bazı grupların daha büyük risk altında olduğunu söylüyor. Bunlar yaşlılar, hamileler, çocuklar, engelliler ve kronik rahatsızlığı olanlar.
Avustralya deri kanserinin merkezi.
Deri kanseri deyince, Avustralya riskin en yüksek olduğu yerlerin başında geliyor. Her yıl 11 bin 500 Avustralyalıya melenoma teşhisi konuyor. Araştırmalar derinizin türü ne olursa olsun, her üç Avustralyalıdan ikisinin 70 yaşından önce yüksek düzey ultraviyole radyasyon yüzünden deri kanseri olacağını gösteriyor.
Banks yüksek risk altında olanları korumamız gerektiğini söylüyor. Hatta sıcak günlere karşı hazırlıklı olmaları için onlara yardım etmemiz gerekiyor.
Source: Getty Images
Yapabileceğimiz yardım, bir gölgelik kurmaktan ibaret olabilir.
Evi güneşten korumak ve kapalı alanları biraz daha serin bir hale getirmek için çeşitli önlemler almak, sıcak günlerde onları arayıp bir şeye ihtiyaçları olup olmadığını kontrol etmek ve en önemlisi, yeterince içme suları olup olmadığını sormak olduğunu söylüyor.
Su sıcak günlerin olmazsa olmazı. Nick Banks, susamış olmasanız bile su içmenizi tavsiye ediyor.
Alkol, çay veya kahve değil, su kaybını önlemek için özellikle su içmek çok önemli.
Melbourne’daki Royal Children’s Hastanesi’nn travma hizmetleri müdürü Dr. Warwick Teague güneş çarpmasının tehlikesine işaret ediyor. Organların hasar görüp kişinin doğrudan acile kaldırılmasının gerekli olabileceğini söylüyor.
Güneş çarpması belirtileri:
- Zayıf ancak hızlı atan nabız.
- Nefes alıp vermede zayıflama
- Baş dönmesi
- Kas ağrısı
- Konuşma güçlüğü
- Hareket koordinasyonunda sıkıntı
- Anormal hatta saldırgan davranışlar.
- Kafa karışıklığı
Ciddi durumlarda, güneş çarpması titreme ve hatta bilinç kaybına yol açabilir.
Teague, güneşten dolayı sıkıntı çeken birini görürseniz, ambulans gelene kadar yapabilecekleriniz olduğunu belirtiyor.
Ambulans gelene kadar yapabilecekleriniz:
- Kişiyi gölge ve serin bir yere götürün.
- Soğuk olmayan serin sıvılar içirin.
- Üzerinde fazla kıyafet varsa çıkarın.
- Vücudu biraz nemlendirmek
- Kişiyi yelpaze ile rahatlatın.
Source: Getty Images
Herkesin düştüğü tuzaklardan birine değiniyor. Ultraviyole radyasyon seviyesiyle sıcaklık arasında bir bağ yok. Ultraviyole ışınların üçüncü seviyeden sonra deriye zarar verdiğini belirtiyor.
Ultraviyole radyasyona maruz kalmak yıllar içinde deri kanserine neden olabilir.
Beş önemli SunSmart önlemi.
- Giydiğiniz kıyafetlerin vücudunuzun mümkün olan her yerini kapatmasına özen gösterin. Mümkünse uzun kollu gömlek giyin.
- En az her iki saatte bir SPF 30 veya daha yüksek kapsamlı ve su geçirmez güneş yağı sürün.
- Sapka kullanmaya özen gösterin.
- Gölgede kalın.
- Gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü kullanın.
Her yıl 11 bin 500 Avustralyalıya melenoma teşhisi konuyor. Araştırmalara göre derinizin türü ne olursa olsun, her üç Avustralyalıdan ikisi 70 yaşından önce yüksek düzey ultraviyole radyasyon yüzünden deri kanseri olacak.
Çocuklar ve güneş yanığı riski
Source: Getty Images/ArtMarie
Çocukların vücutları daha küçük olduğu için güneş yanığı riski daha yüksek.
Derileri daha ince, bu yüzden de güneş yanığının etkisi daha ciddi. Ayrıca kendilerini güneşten gerektiğince koruyamama, yetişkinlerin uyarısı olmadan su içmeme gibi riskler de daha yüksek. Bu yüzden de yaz aylarında üzücü sayıda çocuğun güneş yanığı yüzünden hastaneye getirildiğine tanık olduğunu söylüyor.
Teague güneşe çıkmadan 20 dakika önce bol bol güneş yağı sürmek dışında yağı sık sık yeniden tatbik etmek gerektiğini söylüyor. Tekrar tekrar güneş yağı sürmek ultraviyole radyasyona karşı korunmak için önemli.
15 dakika içinde güneş yanığı olabileceğimizi söyleyen Teague, "Bu yüzden de dikkatli olmalıyız ve en az iki saatte bir güneş yağı sürmemiz gerekiyor" diyor.
Suya girip çıktığımız veya terlediğimiz zamanlarda daha sık güneş yağı kullanmamız gerekiyor.
Kendiniz veya bir başkasının hayatı tehlikede ise hemen 000’ı arayın.
Source: Getty Images/Tracey Dee
