Avustralya’nın uçsuz bucaksız kırsalında bilindik veya bilinmedik birçok yürüyüş güzergahı var. Devasa kırsala genel olarak “bush” adı veriyoruz. Bush’a gidip uzun bir yürüyüşe çıkmaksa “bushwalking.”
Öne çıkanlar
- Bushwalking veya kırsal Avustralya’da yürüyüşün sayısız fiziksel ve psikolojik yararları var.
- Bushwalking aslında düşük riskli bir eylem olsa da bir miktar hazırlık gerektiriyor.
- Size uygun bir yürüyüş güzergahı ve yapmanız gereken hazırlık hakkında tüm bilgilere ulaşmak son derece kolay.
- Ulusal derecelendirme sistemi sayesinde yeteneklerinize uygun bir yürüyüş güzergahı bulmak mümkün.
Doğayla baş başa yürümenin yararları
Avustralya’nın muhteşem doğasını keşfetmenin en iyi yolu yürüyüşler yapmak. Ancak bushwalking’in yararları orada bitmiyor.
Güney Avustralya merkezli Walking SA’in Genel Müdürü Helen Donavan yürüyüş sırasında genelde eğimli yerlerden çıkıp indiğiniz için kalp sağlığınıza iyi geldiğini söylüyor.
“Başkalarıyla yürüyüşe çıktığınız için sosyal bir aktivite ve bu da psikolojik sağlığınız için çok iyi”
Ayrıca doğada olmanın başlı başına stresi azaltan ve mutlu eden bir etkisi olduğunu da hatırlatıyor.
Yürüyüşü önceden planlayın
Bushwalking genelde düşük riskli bir eylem. Ancak mevcut düşük riski asgariye indirmek için bir plan yapmanın da yararı var.
Güney Avustralya’dan Bushwalking Leadership SA’in yönetim kurulu üyesi Andrew Govan yürüyüşe çıktığınız mevsimi ve gerekliliklerini iyi değerlendirmenizi tavsiye ediyor.
“Genelde insanlar yaz aylarında kırsalda yürüyüşe çıkıyor ancak bu uygun bir dönem değil. Hem çok sıcak hem de kırsaldaki hizmetler sınırlı. Öte yandan kışın ortasında Victoria Alpleri’nde veya dağlık bölgelerde yürüyüşe çıkmak da pek uygun değil. Çok soğuk oluyor” diyor.
Woodland path, QLD Source: GettyIages/georgeclerk
Güzergahı iyi belirleyin
Avustralya’da kıyılardan en ücra kırsal bölgeye kadar 500’den fazla ulusal park bulunuyor. Bazıları ülke büyüklüğünde. Bazıları da son derece ufak. Her biri farklı deneyimler ve zevkler sunuyor.
Yürüyüşe çıkmadan önce bölgedeki koşulları ve yetenek seviyenizi değerlendirmekte yarar var. Alabileceğiniz en tehlikeli karar, yetenek seviyenize ve kondisyonunuza uygun olmayan bir güzergâh seçmek.
Ulusal parkların çoğunun detaylı haritaları bulunuyor. Planlama safhasında Avustralya Yürüyüş Güzergahı Derecelendirme Sistemi () ilk durağınız olmalı.
Yürüyüş güzergahları hakkında internette bol miktarda kaynak bulunmakta. Örneğin uzmanlar trekkerlar tarafından hazırlanan bir site.
Başkalarına haber verin
Andrew Govan birilerinin nereye ne zaman gittiğinizden ve ne zaman döneceğinizden haberi olması gerektiğini söylüyor. “Birkaç günlük bir yürüyüşe çıkıyorsanız parklar genelde belirli zaman aralıklarında yetkililere iyi olduğunuz haber vermenizi şart koşar” diyor.
Tripintentions.org de yürüyüşün detaylarını kaydedebileceğiniz ve acil durumda da belirlediğiniz kişiye uyarı gönderen bir internet uygulaması.
Source: Getty Images/mihailomilovanovic
Yanınızda ne olmalı
Yürüyüşün uzaması veya hedefe varmanın gecikmesi olasılığına karşı yeterince gıda ve su taşımak çok önemli. Ücra yerlerdeyseniz bir ilk yardım çantası da gerekli.
Outdoor Council of Australia ve Bushwalking Leadership South Australia gibi kurumlar bushwalking için yanınızda neleri taşımanız gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Ekipman aldığınız işletmeler de yürüyüş için uygun kıyafet ve alet tavsiyelerinde bulunabilir.
Sorun çıkınca ne yapmalı
Acil bir durumda “000” hattını arayın. Ancak her yerde cep telefonunuzun çekeceğini düşünmemeniz lazım.
Govan bazı ücra bölgelerde sadece bazı firmaların kapsam alanına girebildiğinizi söylüyor. “Gittiğiniz böglenin bağlı olduğunuz telekomünikasyon firmasının kapsam alanına girip girmediğini öğrenin” diyor ve ekliyor. “Eğer bir vadideyseniz, telefonunuz çekmeyecektir.”
Eğer ücra bir bölgede yürüyecekseniz bazı ulusal parklar ve polis istasyonlarından kişisel konum belirleyici kiralayabilirsiniz.
Andrew Govan kaybolursanız belirli bir patikaya geri dönemeye çalışmanızı tavsiye ediyor. Bu şekilde bulunma şansınız artar.
En önemli tavsiye de şu: Yürüyüşe yalnız çıkmayın.
Govan insanların genelde karşılaşabilecekleri riskleri düşünmediğini söylüyor.
İnsanlar takılıp düşebilir. Kaybolabilir. Bir şey olması durumunda, sıkıntı durumunda yardıma ulaşmak çok daha kolay.
Blue Gum Forest, Blue Mountains National Park, NSW Source: Auscape/Universal Images Group via Getty Images
Gruplarla iletişime geçin
Bushwalking kulüplerinin tehlikeler ve yerel koşullar dışında, yanınızda taşımanız gerekenler ve görülecek en güzel yerler hakkında detaylı bilgiye sahip olduğunu aklınızdan çıkarmayın.
Gideceğiniz bölgenin yerel kulübünü bulmak için ’yı ziyaret edin. Tüm eyalet ve bölgelerdeki kulüplere buradan ulaşmak mümkün.
Ayrıca ülke çapındaki çeşitli yürüyüş programlarına da yararlı olabilir. Batı Avustralya’da bir grup gönüllü tarafından kurulan First Hike Project size uygun olabilir. Proje artık Melbourne, Canberra, Sydney ve Brisbane’a da yayılmış durumda. Hedefleri genç mülteci ve göçmenlere bushwalking keyiflerini tanıtmak.
First Hike’ın Batı Avustralya Koordinatörü Louise Jorgensen amaçlarının gelenleri güvenli bir şekilde doğaya çıkarıp evde hissetmelerini sağlamak olduğunu söylüyor.
“Afgan asıllı bir kadın öğrencinin gelip, ‘Avustralya’ya geldiğimden beri ilk defa bir aile üyesi olmadan dışardayım. Teşekkürler’ demesi, insanın içini ısıtıyor” diyor.
