ན་ཚ་གཞན་ཁག་ཅིག་གིས་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གི་ཉེན་ཚབས་ཆེ་རུ་གཏོང་གི་ཡོད་འདུག

ན་ཚ་ཁག་ཅིག་གིས་ལུས་ཀྱི་ཕྲ་ཕུང་ནད་འགོག་མ་ལག་ཉམས་དམས་གཏོང་གི་ཡོད་པའི་རྐྱེན་གྱིས། ན་ཚ་དེ་རིགས་ཡོད་མཁན་རྣམས་ལ་རྟོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གི་ཉེན་ཁ་ཆེ་བ་ཡོད་འདུག

Asthma medication

Asthma medication Source: Getty ImagesRgStudio

སྙིང་གི་ན་ཚ་དང་།  གཅིན་སྙིའི་ན་ཚ།  ཁྲག་ཤེད་མཐོའི་ན་ཚ།  དབུག་མི་བདེའི་གློ་ནད་ཀྱི་ན་ཚ་ཡོད་མཁན་རྣམས་ལ་གལ་སྲིད་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་ཕོག་ཚེ་ཉེན་ཁ་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་དང་།  ནད་པ་དེ་དག་ལ་ནད་འགོག་ཕྲ་ཕུང་གིས་ནད་འབུར་རྒོལ་བའི་ནུས་པ་ཉམས་ཡོད་སྟབས་ནད་འབུས་གློ་བར་གནོད་སྐྱོན་བཟོ་བ་དང་དེ་མཚུངས་ནང་ཁྲོལ་གཞན་ལ་གནོད་སྐྱོན་བཟོ་བའི་ཉེན་ཁ་ཆེ་རུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་འདུག

འཛམ་གླིང་ཁྱོན་དུ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་པ་བརྒྱ་ཆ་ ༧༠ ལས་བརྒལ་བ་སྔོན་ནས་ན་ཚ་གཞན་གྱི་དཀའ་ངལ་ཡོད་མཁན་ཆགས་ཡོད་འདུག

རྩོམ་ཡིག་འདིའི་ནང་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དཀའ་ངལ་ཡོད་མཁན་ལ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གིས་ཉེན་ཚབས་ག་རེ་ཡོད་མེད་སྐོར་བསྟན་ཡོད།  

རྩོམ་འདིར་ན་ཚ་གཞན་ཡོད་མཁན་ལ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གིས་ཉེན་ཚབས་གནས་ཚུལ་སྐོར་ངོ་སྤྲོད་བྱས་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་ནི་ནད་དེ་དག་གིས་ནད་འགོག་ཕྲ་ཕུང་ཉམས་དམས་སུ་བཏང་ཡོད་རྐྱེན།  ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གིས་གློ་བའི་ནད་དང་། དབུགས་ཧར་འཚང་། སྙིང་ནད། གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ནད། མཆིན་པ་དང་མཁལ་མའི་ནད། དེ་མིན་རིམས་འགོག་མ་ལག་ཉམས་སུ་འཇུག་པའི་སྨན་བཅོས་དང་སྨན་རྫས་སོགས་ཡིན།

དབུགས་ཧར་འཚང་།

ཧར་འཚང་ནི་དབུགས་ལམ་གྱི་ནད་རིགས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། དབུགས་ལམ་གྱི་ཚོར་བརྒལ་འགྱུར་འབྱུང་དང་ཚ་ནད་ལས་བྱུང་བ་ཡིན་ལ། ནད་རྟགས་ནི་གློ་ལུ་བ་དང་། དབུགས་ངལ་གསོ་བ། བྲང་ཁ་མི་བདེ་བ། འབྱིན་རྔུབ་དཀའ་བ་བཅས་ཡིན།  ཚོད་དཔག་བྱས་པར་གཞིགས་ན། ད་ལྟའི་ཆར་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་མི་བརྒྱ་ཆ་ ༡༡ ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཡོད་འདུག  ཧར་འཚང་། “འཕར་བ་”ཞེས་པ་ནི་དབུགས་ལམ་ལ་ཟུག་གཟེར་སློང་བའི་དངོས་པོ་གང་རུང་ཞིག་ལས་བྱུང་བ་ཡིན།  ཧར་འཚང་བྱུང་བའི་མིས་དམིགས་བསལ་སྔོན་འགོག་བྱེད་དགོས་ཀྱི་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་ནི་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གིས་ཀྱང་དབུགས་ལམ་ལ་ཕར་རྒོལ་བྱེད་སྲིད།  

གློ་བའི་ནད་གཞན་དག

གློ་བའི་ནད་གཞན་དག་ཧར་འཚང་ཕུད་པའི་ཨོ་གླིང་དུ་རྒྱུན་དུ་མཐོང་བའི་གློ་བའི་ནད་རིགས་ནི་ཧྲི་མན་གློ་བ། གློ་ཡུའི་ཡན་ལག་རྒྱ་སྐྱེད། སྣོད་གཤིས་ཚི་སྣར་འགྱུར་བ། གློ་བ་སྐྲངས་པ། གློ་སྐྲན་ནད། བྲང་ཁོག་ལ་གཤེར་ཁུ་སྐྱུག་པ། བྲང་གི་སྐྱི་མོ་ཚ་བ། དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་དཀའ་ངལ་དང་འབྲེལ་བའི་གློ་ནད་ཡིན།  

སྙིང་ནད།

སྙིང་གི་ཁྲག་རྩའི་ནད་ཕོག་པའི་མིར་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་ཡི་ཉེན་ཁ་སྤྱིར་བཏང་གི་མི་ལས་ཆེ་བས། དེ་ནི་ཁོ་ཚོར་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་ཡི་ཉེན་ཁ་ཆེ་རུ་ཕྱིན་པའི་རྐྱེན་གྱིས་མིན་པར། ཁོ་ཚོར་ནད་ལྗིད་མོ་ཕོག་པའི་ཉེན་ཁ་ཇེ་ཆེར་སོང་བའི་རྐྱེན་གྱིས་རེད།  ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་ཡིས་སྙིང་གི་ཤ་གྲིམ་ལ་གློ་བུར་རང་བཞིན་གྱི་ཚ་ནད་བསླངས་ཏེ། སྙིང་ལ་དམས་སྐྱོན་བྱུང་དུ་བཅུག་ནས་སྙིང་ནད་སློང་གི་ཡོད། འགུལ་སྐྱོད་བྱེད་པ་དང་། བཟའ་བཏུང་དོ་མཉམ་བྱེད་པ། ཆུ་དང་གཉིད་འདང་ངེས་ཡོང་བ་བྱེད་དགོས།  འཛམ་གླིང་འཕྲོད་བསྟེན་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱིས་གཟའ་འཁོར་རེར་སྐར་མ་ ༡༥༠ རིང་འགྲོ་བསྐྱོད་དང་། སྐར་མ་ ༧༥ རེའི་ནང་ངེས་པར་དུ་འགུལ་བསྐྱོད་བྱེད་དགོས་པའི་འགྲེལ་བརྗོད་བྱས་ཡོད།

གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ནད།

གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་ན་ཚ་ཡོད་མཁན་ལ་འཕྲོད་བསྟན་བདེ་ཐང་ཐད་དཀའ་ངལ་ཆེན་པོ་འཕྲད་ཀྱི་ཡོད།  ཨོ་སི་ཊི་ལི་ཡའི་གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ནད་ལ་ཆམ་རིམས་ཀྱི་རིམས་འགོག་སྨན་ཁབ་རྒྱག་རྒྱུའི་བསམ་ཚུལ་བཏོན་ཡོད། ནད་དགོངས་དོ་དམ་འཆར་གཞི་བཟོས་ནས། གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ནད་མེད་པའི་མི་དང་བསྡུར་ན། གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ནད་ཕོག་པའི་མི་ལ་ཆམ་རིམས་ཚབས་ཆེན་བྱུང་བའི་ཉེན་ཁ་དེ་བས་ཆེ་བ་མ་ཟད། དབུགས་ལམ་གྱི་ནད་གཞི་ཚབས་ཆེན་ཕོག་ཉེན་ཡང་ཡོད།

གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ནད་ཀྱིས་གློ་བར་ནད་དུག་དང་། མི་མངོན་པའི་ཕྲ་སྲིན་མུ་མཐུད་དུ་ཡོང་གི་ཡོད་པས་རིམ་པར་བདེ་ཐང་ལ་གནོད་སྐྱོན་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད།  གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ནད་མང་པོ་ཞིག་ཞག་ཙི་དང་སྣུམ་མང་པོ་བཟས་པའི་རྐྱེན་དང་། འགོས་ནད་ཚབས་ཆེན་ཕོག་པའི་ཉེན་ཁའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཞིག་ཡིན།  

མཆིན་ཚད་ཁ་པ།

མཆིན་ཚད་ཁ་པའམ་ཡང་ན་མཆིན་ཚད་ག་པའམ་ཡང་ན་མཆིན་པའི་ནད་རིགས་གཞན་དག་གང་ཞིག་བྱུང་ཡོད་པའི་མིས་མི་ཚོགས་དཀྱུས་མ་དང་གཅིག་མཚུངས་ཀྱི་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཐབས་སྤྱོད་དགོས།  དམིགས་བསལ་དོག་ཟོན་དང་ལམ་སྟོན་བརྩི་སྲུང་བྱེད་པའི་བྱེད་ཐབས་ལ་བརྟེན་ནས་རང་ཉིད་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས།  མཆིན་པའི་ན་ཚ་ཡོད་མཁན་རྣམས་ལ་ཆམས་རིམས་དང་གློ་ཚད་ན་ཚ་སྔོན་འགོག་གི་སྨན་ཁབ་རྒྱག་རྒྱུ་གལ་ཆེན་ཆགས་ཡོད།

མཁལ་མའི་ན་ཚ།

མཁལ་མའི་ན་ཚ་ཡོད་མཁན་རྣམས་ཀྱིས་དོགས་ཟོན་བྱེད་དགོས་པ་ནི། ཆམས་རིམ་དང་འདྲ་བ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གི་ཉེན་ཁ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཡོད། གལ་སྲིད་ནད་པ་དེ་བདེ་ཐང་མེད་ཚེ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གིས་མཁལ་མ་ལའང་གནོད་སྐྱོན་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད།

ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་དང་མཁལ་མའི་ན་ཚ་སྐོར་

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་མཁལ་ནད་དོ་དམ་འཆར་གཞི་སྐོར་

སྐྲན་ནད་སྨན་བཅོས།

སྐྲན་ནད་ཕོག་སྐབས་མི་རྣམས་ཀྱི་རིམས་འགོག་མ་ལག་ཧ་ཅང་ཞན་པོ་ཡོད་པར་བརྟེན། འཕྲོད་བསྟེན་དོ་སྣང་དང་ལག་ལེན་སྨན་པའི་ལམ་སྟོན་ལྟར་ལག་བསྟར་བྱེད་ནས་ཉེན་ཁ་ཆུང་དུ་གཏོང་དགོས། སྨན་བཅོས་རིང་ནང་ལ་བསྡད་པ་ལས་དགོས་མེད་ཀྱི་འགྲུལ་བཞུད་སོགས་བྱེད་མི་རུང་།

སྐྲན་ནད་སྨན་བཅོས་རོགས་རམ་གནང་མཁན་གྱི་གནས་ཚུལ་གཞན་འདི་ནས་


Share
Published 6 May 2020 11:17am
Updated 6 May 2020 6:59pm
By SBS Radio
Presented by Sangyal Dorjee
Source: SBS


Share this with family and friends