ඕස්ට්‍රේලියාවේ මේ ගිම්හාන කාලයේ දී නිරෝගීව ඉන්න නම් මේ ආහාර පුරුදු පිළිපදින්න

A colourful platter of snacks for the plant based eaters at a party. Golden turmeric flat breads, fresh vegetable crudité and three hummus flavours; classic chickpea, spring green pea and beetroot/orange.

A colorful summer healthy food platter Source: Getty Images/Enrique Diaz/7cero

ගිම්හාන කාලයේ දී නිරෝගීව ඉන්න පිළිපැදිය යුතු ආහාර පුරුදු ගැන දැන ගන්න ඉහත ඡායාරූපය මත ඇති speaker සලකුණ මත ක්ලික් කරන්න


ක්වීන්ස්ලන්තයේ පෝෂණවේදී නිර්මලා වීරකෝන් මහත්මිය සමග SBS සිංහල සිදු කළ සාකච්ඡාව


ඕස්ට්‍රේලියාවේ කාලීන තොරතුරු ඉක්මනින් දැනගැනීමට පිවිසෙන්නSBS Sinhala Facebook පිටුවට


Share