Дискус хернија се најчешће јавља између тридесете и педесете године.Разлог за ово јесте у томе што природни процес старења кичмених дискова почиње већ у детињству и раној младости, тако да није необично да болест настане и код особе од двадесетак година. С друге стране, након педесете дискови губе знатну количину воде, па су мање шансе да "исцуре".
Међупршљенски диск се састоји од фиброзног прстена што окружује желатинозно језгро, које садржи доста воде. С временом долази до слабљења тог прстена, малих напрснућа и пуцања, када желатинозни садржај исцури - дискус хернија и притисне живац, што доводи до познатог стања званог ишијас. Осим наследног фактора, на који не можемо утицати, дискус хернија може бити проузрокована и претераним оптерећењем и недовољним растерећењем кичме.
