В помощь родителям: 10 советов, как говорить с детьми о наркотиках

В ряде иммигрантских сообществ вокруг употребления наркотиков сложились определенные табу, поэтому нелегко, быть может, применить правильный подход, когда семья неожиданно сталкивается с этой проблемой. Как же завоевать доверие детей, чтобы они не боялись говорить с вами наркотиках?

drugs

Source: Getty Images

1. Активно участвуйте в жизни детей

Интересуйтесь их делами, и установите определенный распорядок, чтобы ежедневно проводить время вместе, например, за обеденным столом.

Be an active part of their lives
Source: Getty Images

2. Слушайте, что говорят ваши дети

Поощряйте их делиться своими проблемами, спрашивайте их совета, когда принимаете семейные решения. Давайте понять, что цените их мнение.

Listen to your kids
Source: Getty Images

3. Будьте для своих детей примером

Не недооценивайте влияния, которое ваше поведение оказывает на детей, особенно, когда это касается употребления алкоголя, курения или злоупотребления лекарствами

Be a role model
Source: Getty Images

4. Будьте с ними откровенны

Естественно, вы можете многого не знать о наркотиках. И если вы честно в этом признаетесь, детям легче будет откровенно разговаривать с вами.

Be honest with your kids
Source: Getty Images

5. Правильно выберите время

Очень важно правильно выбрать время, чтобы начать разговор о наркотиках со своими детьми. Возможно, такой момент представится, когда вы вместе смотрите телевизор, или они делятся школьными делами, или рассказывают о ком-то из своих друзей.

Pick your moment
Source: AAP

6. Сохраняйте спокойствие

В разговоре о наркотиках очень важно сохранять спокойствие и рациональный подход. Не стоит реагировать слишком остро. Старайтесь не высмеивать детей, не читать нотаций, потому что в будущем они могут отказаться вообще говорить на эту тему.

Be calm
Source: Pixabay/Public Domain

7. Избегайте конфликта

В конфликтной обстановке решать проблемы гораздо сложнее. Если возникла конфронтация, сверните разговор, и постарайтесь к нему вернуться, когда все успокоятся.

Avoid conflict
Source: Pixabay/Public Domain

8. Не прекращайте обсуждения

Первый разговор о наркотиках важно продолжить. Начинайте обсуждать эту тему достаточно рано, и будьте готовы к разговору в любое время.

Keep talking
Source: Getty Images

9. Установите твердые границы

Обсудите, как могли бы вести себя дети, если окажутся в ситуациях, где присутствуют наркотики. Например, они должны быть уверены, что вы за ними заедете в любое время, если это будет нужно. Но совершенно ясно дайте понять, что прежде всего вы бы предпочли, чтобы они избегали такой обстановки, где могут оказаться наркотики

Set clear boundaries
Source: Getty Images

10. Сконцентрируйтесь на позитиве

Поощряйте в детях высокую самооценку, и развивайте в них уважение к себе. Они должны также постоянно чувствовать, что достойны уважения

Image

Информационные центры по алкоголю и наркотикам в штатах и территориях предлагают информацию, консультации и направления в соотвествующие службы, а также оказывают круглосуточную поддержку. Они предоставляют услуги частным лицам, семьям, друзьям, врачам общей практики, другим медицинским работникам, предприятиям и общественным группам.


Share
Published 24 September 2016 7:16pm
Updated 24 September 2016 8:21pm
By Ildiko Dauda
Presented by Sima Tsyskin


Share this with family and friends