ایالت نیوساوت ولز
رفتن به ساحل: کلیه سواحل در مناطق Waverley و Randwick ، از جمله Bondi ، و همچنین سواحل Manly و Dee Why در شمال سیدنی بسته اند. ورزش کردن در سایر سواحل مجاز است. مقامات پلیس می گویند این فعالیت باید فقط محدود به دو نفر در کنار همدیگر یا ورزش اعضای یک خانواده با همدیگر باشد. اما باید بدانید که آفتاب گرفتن به عنوان یک ورزش محسوب نمی شود.
Bushwalking (پیاده روی در جنگل ها): محبوب ترین پارک های ملی در این ایالت بسته شده اند. حضور افراد در سایر اماکنی که باز هستند، باید به دو نفر "از همان جامعه محلی" محدود باشد.
دوچرخه سواری: این فعالیت ضمن رعایت محدودیت دو نفره ای که در مورد استفاده از سواحل و پیاده روی در جنگل ها باید به اجرا گذاشته شود، مجاز است.
ماهیگیری: مجاز است. اما میک فولر کمیسیونر پلیس ایالت نیوساوت ولز هشدار داده است: "اگر ماهیگیری در شمار ورزش های شماست می توانید ماهیگیری کنید. اما اگر با ۵۰ نفر دیگر می خواهید به یک اسکله بروید جریمه خواهید شد».
گلف: مجاز است، اما نه برای گروه های بیش از دو نفر.
تنیس: مجاز است تنها برای بازی های انفرادی.
قلمروی شمالی
NSW Police officers ask a family to move on while on patrol at Rushcutters Bay park in Sydney. Source: AAP
رفتن به ساحل: سواحل باز است. با آنکه پلیس، محدودیت حضور حداکثر ۱۰ نفر را به اجرا می گذارد اما مقامات این قلمرو مردم را تشویق می کنند تا از محدودیت گردهمایی های دو نفره یا گردهمایی های اعضای یک خانواده پیروی کنند.
پیاده روی در جنگل (Bushwalking): بیشتر پارک های ملی از جمله Kakadu و Uluru Kata Tjuta تعطیل هستند. پارک های Casuarina Coastal Reserve, Charles Darwin National Park, George Brown Darwin Botanic Gardens و Fogg Dam باز هستند. در بخش های مرکزی استرالیا، Alice Springs Telegraph Station Historical Reserve و برخی از بخش های مناطق West MacDonnell National Park باز است.
دوچرخه سواری: در جاده ها مجاز است. از نظر قانونی این ورزش باید در گروه های ۱۰ نفره یا کمتر انجام شود اما توصیه می شود آن را به دو نفر محدود کنید.
ماهیگیری: فقط دو نفر یا اعضای یک خانواده می توانند در هر قایق حضور داشته باشند.
گلف: به ۱۱ زمین گلف در قلمروی شمالی دستور داده شده است تا تعطیل کنند.
تنیس: مجاز نیست.
ایالت کوئینزلند (به مردم توصیه شده است تا از محله یا منطقه محل سکونت خود خارج نشوند )
A Public Health environmental health officer, NT Police officer and an Australian Defence Force member check in on those self isolating. Source: NT NEWS
رفتن به ساحل: سه عدد از سواحل گولد کوست - The Spit, Surfers Paradise و Coolangatta - بسته شده اند. مردم می توانند ضمن رعایت فاصله گیری اجتماعی در سواحل دیگر ورزش (از جمله موج سواری) کنند.
پیاده روی در جنگل (Bushwalking): برخی از پارک های ملی و سایر مناطق محبوب کاملاً تعطیل شده اند.
دوچرخه سواری: مجاز به انجام این ورزش هستید. می توانید با دوچرخه به سر کار، محل تحصیل، دریافت مراقبت های پزشکی و مغازه ها بروید. افراد می توانند به تنهایی یا با یک شخص دیگر یا اعضای یک خانواده دوچرخه سواری کنند.
ماهیگیری: می توان از قایق ها به منظور صید ماهی برای غذا یا مسافرت به دلایل ضروری، ضمن رعایت محدویت حداکثر دو نفر یا اعضای یک خانواده به صورت محلی استفاده کرد.
گلف: بعضی از زمین های گلف باز هستند. گروه هایی که می خواهند گلف بازی کنند باید محدود به دو نفر باشند. در هر زمان، فقط یک نفر می تواند سوار خودروهای ویژه گلف (cart) شود.
تنیس: سازمان تنیس کوئینزلند به همه کلوپ های گلف دستور داده است تا تعطیل کنند.
ایالت ساوت استرالیا
A police officer directs passengers who came on a special international repatriation flight as they arrive in Brisbane. Source: AAP
رفتن به ساحل: همه سواحل باز است. اما از مردم خواسته می شود تا به سواحل نروند. ورزش کردن مجاز است اما این فعالیت باید محدود به گروههای دو نفری باشد. آفتاب گرفتن برای گروههای زیر ۱۰ نفر - با رعایت یک نفر در هر چهار متر مربع - مجاز است.
پیاده روی در جنگل (Bushwalking): بیشتر پارک ها برای پیاده روی باز هستند. اما از مردم خواسته شده است تا به پارک مجاور محل زندگی خود بروند و در صورت امکان، گروه های خود را به حداکثر دو نفر محدود کنند. پارک های زیر به دلایل بهداشتی تعطیل هستند: Mount Lofty Botanic Gardens, Seal Bay در Kangaroo Island و Naracoorte و Tantanoola Caves در جنوب شرق ایالت مذکور.
دوچرخه سواری: مجاز است. اما از مردم خواسته شده است تا این فعالیت را در گروه های حداکثر دو نفره یا اعضای یک خانواده انجام دهند.
ماهیگیری: ماهیگیری تفریحی در سواحل و بر روی قایق مجاز است.
گلف: برخی از زمین های گلف تعطیل هستند. اما انجام گلف در جاهای دیگر مجاز است. بیش از ۱۰ نفر در یک گروه نباید حضور داشته باشند.
تنیس: برخی از زمین های تنیس باز هستند (محدودیت های مربوط به گردهمایی ها باید رعایت شود).
تاسمانیا
رفتن به ساحل: سواحل در پارک های ملی و برخی از سدها بسته هستند اما سواحل دیگر که تحت کنترل شوراهای شهر هستند، باز است.
پیاده روی در جنگل (Bushwalking): تمام پارک های ملی و بسته است.
دوچرخه سواری: با رعایت فاصله گیری اجتماعی مجاز است.
ماهیگیری: حداکثر دو نفر مجاز به سفر های ماهیگیری روزانه هستند. آنها باید سپس به محل زندگی اولیه خود بازگردند. قایق ها فقط توسط شهرداری محل زندگی اولیه مالک آنها راه اندازی می شوند.
گلف: گلف به صورت گروهی فقط با محدودیت دو نفر به ازای هر سوراخ گلف مجاز است. به عنوان مثال حداکثر ۳۶ نفر در یک زمین دارای ۱۸ سوراخ.
تنیس: سازمان تنیس ایالت تاسمانیا توصیه کرده است تا فعالیت کلیه زمین های تنیس در این ایالت به طور موقت متوقف شود.
ایالت ویکتوریا
An interim assessment clinic was set up near the Launceston General Hospital in March. Source: EPA
رفتن به ساحل: دسترسی به صورت غیر گروهی برای ورزش کردن، از جمله دویدن یا راه بردن سگ مجاز است. این در حالی است که برخی از سواحل محبوب مانند ساحل St Kilda ، Rye Front و برخی از سواحل اقیانوسی مانند Bells Beach, Anglesea Main Beach, Lorne Main Beach بسته هستند.
پیاده روی در جنگل (Bushwalking): پارک های مانند Grampians ، Alpine و Wilsons Promontory بسته هستند. این در حالی که بخش هایی از پارک ملی Great Otway National Park و Gippsland Lakes Coastal Park فقط برای ساکنان محلی (برای ورزش کردن) باز است. سایر پارک ها و سدها برای ورزش کردن ضمن رعایت اکید فاصله گیری اجتماعی باز است.
دوچرخه سواری: دوچرخه سواری به صورت انفرادی، دو نفره و اعضای یک خانواده با همدیگر مجاز است اما سازمان دوچرخه سواری می گوید: "به صورت گروهی دوچرخه سواری نکنید».
ماهیگیری: ممنوع است.
گلف: کلیه زمین های گلف در خلال تعطیلات پایان هفته تعطیل هستند.
تنیس: ممنوعیت «استفاده مشترک» از توپ و راکت تنیس. 
ایالت وسترن استرالیا
A closure sign is seen on Mordialloc beach at sunrise in Melbourne. Source: AAP
رفتن به ساحل: دولت ایالت وسترن استرالیا هشدار داده است که سواحل محبوب مناطق شهری مانند Cottesloe ممکن است در صورت نقض گسترده فاصله گیری اجتماعی، بسته شود. ساحل Preston در Shire of Waroona بسته است و دسترسی وسایل نقلیه به صورت بسیار محدود برای سواحل White Hills و Mandurah در نظر گرفته خواهد شد.
پیاده روی در جنگل (Bushwalking): به استثنا برخی از مکان های داخل پارک هایی که معمولاً تعداد بازدیدکنندگان بالایی دارند، پارک های ملی باز است.
دوچرخه سواری: ضمن رعایت محدودیت دو نفره یا اعضای یک خانواده که در سواحل و در هنگام پیاده روی در جنگل باید رعایت شود، دوچرخه سواری مجاز است.
ماهیگیری: ماهیگیرانی که به صورت تفریحی این ورزش را انجام می دهند "ترغیب" شده اند تا فعلاً در خانه بمانند.
گلف: بسیاری از زمین های گلف باز است. اما Cottesloe, Joondalup, Sun City و The Cut از جمله زمین های محبوب گلف در منطقه شهری هستند که بسته شده اند. برخی از کلوپ های واقع در مناطق روستایی مانند Bremer Bay تعطیل هستند. در کلیه زمین های گلف محدودیت گردهمایی های دو نفره یا اعضای یک خانوار اعمال می شود.
تنیس: تصمیم گیری در رابطه با تعطیل کردن زمین های تنیس به دولت های محلی یا گردانندگان خصوصی واگذار شده است. در صورتی که زمین های تنیس باز باشند، محدودیت های مربوط به گردهمایی های دو نفره یا اعضای یک خانواده باید رعایت شود.
Members of the public are seen walking past a sign reading '1.5 metres apart' at Scarborough Beach, Perth. Source: AAP
