پیاده روی در بوته زارها و نکاتی که باید آن را بدانید

Mountains

Mountains Source: Getty Images/davidf

پیاده روی در بوته زارها یا آنگونه که از آن با عبارت Bushwalking  نام برده می شود بهترین راه برای کشف محیط های طبیعی منحصر به فرد و متنوع استرالیا است.

 با این حال، بسیاری از بازدیدکنندگان و مهاجران تازه وارد در کشور، وسیع بودن پارک های ملی استرالیا و احتمال گم شدن در آنها را دست کم می گیرند.

چه در مسیرهای مشخص شده قدم بزنید و چه در مناطق وحشی دورافتاده، کمی برنامه ریزی به شما کمک می کند تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنید و از تمام مزایای پیاده روی در بوته زارها لذت ببرید.
Woodland path, QLD
Woodland path, QLD Source: GettyIages/georgeclerk
پیاده روی در طبیعت یا بوته‌ روی یکی از محبوب‌ ترین فعالیت‌ های تفریحی استرالیا است. اگرچه هلن دونوان، مدیر اجرایی سازمانی در ایالت ساوت استرالیا به نام Walking SA می‌ گوید مزایای این کار صرفا به مشاهده مناظر شگفت‌ انگیز محدود نمی‌ شود.

او گفت: «این امر برای سلامتی شما بسیار خوب است. و این شامل ارتقا آمادگی جسمانی شما از جمله سلامت قلب و عروق و قدرت بدنی شما می شود زیرا شما از شیب های متعدد بالا و پایین می روید. این امر البته برای سلامت روان شما نیز عالی است. از آنجا که معمولا شما این کار را با دیگران انجام می دهید بنابراین یک ورزش اجتماعی است و بودن در طبیعت، استرس را کاهش می دهد و خلق و خوی ما را بهبود می بخشد».
Women backpacking
Source: Getty Images/mihailomilovanovic
پیاده روی در بوته زار معمولاً یک فعالیت بسیار کم خطر است. با این وجود، اگر برنامه ریزی انجام دهید، می توان خطرات احتمالی را به میزان قابل توجهی کاهش داد.

خانم دونوان گفت: «یکی از رایج ترین خطرات انتخاب مسیری است که برای سطح تناسب اندام یا تجربه شما مناسب نیست. در نتیجه آنچه می تواند اتفاق بیفتد این است که آب کافی، غذای کافی یا لباس نامناسب ندارید، یا در صورت بروز مشکل، جعبه کمک‌ های اولیه ندارید،  یا حتی یک وسیله ارتباطی». 

اندرو گوان، عضو هیئت مدیره Bushwalking Leadership South Australia می گوید به زمانی از سال که در بوته زار پیاده روی می کنید، توجه کنید.
Blue Gum Forest, Blue Mountains National Park, NSW
Blue Gum Forest, Blue Mountains National Park, NSW Source: Auscape/Universal Images Group via Getty Images
پارک های ملی استرالیا طیف گسترده ای از تجربیات پیاده روی در بوته زار را ارائه می دهند.

استرالیا دارای بیش از ۵۰۰ پارک ملی است که از خطوط  ساحلی این کشور تا نقاط دور افتاده آن متنوع است و اندازه آنها بسیار متفاوت است. بزرگترین پارک ملی کاکادو (Kakadu ) در قلمرو شمالی قرار دارد که مساحت آن ۲۰ هزار کیلومتر مربع است.

اندرو گوان می گوید اندازه منطقه ای را که می خواهید کاوش کنید در نظر بگیرید و همیشه در مورد شرایط تحقیق کنید و سطح توانایی خود را در نظر داشته باشید.

او گفت: «بسیاری از پارک های ملی نقشه های بسیار خوبی دارند. بنابراین به جایی که ممکن است بروید، نگاه کنید. یک رتبه بندی ملی برای دشواری مسیرها نیز وجود دارد. این امر شروع بسیار خوبی برای برنامه ریزی برای انجام کارهایی است که فکر می کنید می توانید انجام دهید».

همچنین منابع آنلاین زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند تا مناطقی را برای کاوش انتخاب کنید. به عنوان مثال وبسایت aussiebushwalking.com فهرستی از مسیرهای راهپیمایی در بوته ‌زارها را که توسط بوش‌ روها ایجاد شده است، ارائه می‌ کند. در این وبسایت می‌ توانید مسیرهای پیاده‌ روی‌ جدید را پیدا کنید و در مورد شرایط آن مسیر اطلاعاتی کسب کنید.

زمانی که مشخص کردید به کجا می روید، دیگران را از برنامه های خود آگاه کنید.

Tripintentions.org یک منبع آنلاین است که به شما این امکان را می‌ دهد تا برنامه‌ های پیاده‌ روی خود را ذخیره کرده و برای مخاطبین خود ارسال کنید.

هنگام پیاده روی در بوته زار، اطمینان حاصل کنید که در صورت تأخیر در برنامه سفرتان، آب و غذا به همراه داشته باشید. داشتن جعبه کمک های اولیه نیز برای مناطق دور افتاده ضروری است.

سازمان ‌هایی مانند Outdoor Council of Australia  و Bushwalking Leadership South Australia  توصیه‌ های بسیار خوبی در وبسایت های خود دارند. خرده فروشان نیز توصیه های خوبی در مورد بهترین نوع لباس و تجهیزات برای سفر شما ارائه می دهند.

همچنین به خاطر داشته باشید که همیشه نمی توانید به پوشش تلفن همراه اعتماد کنید.

اگر قصد دارید در یک منطقه دورافتاده پیاده روی کنید، می توانید یکرا از برخی از پارک های ملی و ایستگاه های پلیس اجاره کنید.

توصیه اندرو گوان این است که اگر گم شدید، سعی کنید به مسیری برگردید که احتمال بیشتری می رود تا کسی در آن شما را پیدا کند. و مهمتر از همه، تنهایی در بوته زار پیاده روی نکنید.

ملحق شدن به یک باشگاه پیاده روی محلی نیز فکر خوبی است.

باشگاه ها با شرایط و خطرات محلی، آنچه که باید همراه ببرید و بهترین نقاطی که باید ببینند آشنا هستند. آنها همچنین راهکارها و ترفند های خوبی دارند.

هلن دونوان می‌ گوید پیدا کردن یک باشگاه پیاده‌ روی آسان است.

اگر به وبسایت bushwalkingaustralia.org.au بروید خواهید توانست یک لیک به «members» و سپس به تمام ایالت‌ های مختلف بیابید. 

شما می توانید در هر ایالت و قلمرو به مسیرهای شگفت انگیز پیاده روی در بوته زارها دسترسی داشته باشید.


همرسانی کنید
تاریخ انتشار 7/05/2022 ساعت 3:20pm
به روز شده در 12/08/2022 ساعت 2:56pm
توسط Melissa Compagnoni, Peyman Jamali