Цагаачдын сэтгэлийн шаналал | Тэд даван туулж чадах уу

Өөр улсад урт хугацаагаар амьдрахаар нүүхэд сэтгэлзүйн олон сорилттой тулгардаг. Гадаад улсын орчин, шинэ соёлд дасах гэж хичээж байхдаа хувь хүний онцлог байдлаа алдан, хямар нэгэн зүйлээ алдсан, хуваагдмал мэдрэмжтэй байх нь нийтлэг үзэгдэл юм. Тэгэхээр цагаачид дахин "бүхэл бүтэн" гэдгээ мэдрэхийн тулд юу хийж чадах вэ?

Migratory grief often relates to the tangible and untangible losses migrants experience when they move countries. Source: Moment RF / d3sign/Getty Images

Credit: Ariel Skelley/Getty Images

Танд тусламж хэрэгтэй бол Lifeline on 13 11 14 or Beyond Blue 1800 22 46 36-д хандаж болно.

LISTEN TO

Hero to Zero |Шинэ соёл, шинэ улсад дасан зохицох сэтгэл зүй

SBS Mongolian

18/10/202209:14

Play