Ποιες τροφές ενυδατώνουν το σώμα μας;

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενυδατώνουν το σώμα μας χωρίς να πίνουμε πολύ νερό; Στην Ενότητα της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου απαντά στο παραπάνω ερώτημα και αναλύει