Αθλείστε ή απλά γυμνάζεστε; Τι τροφές χρειάζεστε;

Are you an athlete or simply work out on a daily basis: Here is what you should eat. Source: Unsplash

SBS Ελληνικά

View Podcast Series

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

Η 6η Απριλίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού. Στο πλαίσιο της Ενότητας της Υγιεινής Διατροφής, η συνεργάτιδα του Προγράμματός μας, διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου, αναφέρεται σε διατροφικές συνήθειες για όσους και όσες γυμνάζονται.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού για την Ανάπτυξη και την Ειρήνη (Ιnternational Day of Sport for Development and Peace) καθιερώθηκε στις 23 Αυγούστου 2013, με ομόφωνο ψήφισμα της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου.

LISTEN TO
Αθλείστε ή απλά γυμνάζεστε; Τι τροφές χρειάζεστε;
SBS Greek
19/04/202205:54

Ως στόχο έχει να εξάρει τη σημασία του αθλητισμού στην επικράτηση της ειρήνης και της συμφιλίωσης στον κόσμο και στην καταπολέμηση των διακρίσεων κάθε μορφής, των προκαταλήψεων, του φόβου και των παρεξηγήσεων, που συμβάλλουν στην ανθρώπινη ανάπτυξη.