تقریباً از هر پنج نفر در آسترالیا، یک نفر آن‌ها از تب یونجه/زکام ناشی از حساسیت فصلی (hay fever) رنج می‌برد و مقامات صحی به آن‌ها هشدار می‌دهند که به دلیل زمستان مرطوب‌تر از حد عادی ناشی از پدیده آب‌وهوایی لانینا، خود را برای سطوح بالاتر گرده‌ها در چند ماه آینده آماده کنند.
علایم تب یونجه چیستند؟
نام رسمی تب یونجه (hay fever)، رینیت آلرژیک (allergic rhinitis) است. وبسایت هلت‌دایرکت دولت آسترالیا می‌گوید رینیت آلرژیک «واکنشی را توصیف می‌کند که هنگام تماس بینی یا چشمان شما با آلرژن‌هایی که نسبت به آن‌ها حساس هستید، رخ می‌دهد».
نام این بیماری (تب یونجه) نباید ما را گمراه کند. تب یونجه باعث تب نمی‌شود و همیشه لازم نیست در معرض یونجه قرار بگیریم تا به علایم آن دچار شویم. رینیت آلرژیک علایم رایج زیر را دارد:
- بینی تان خارش می‌گیرد، آبریزش می‌کند یا مسدود می‌شود
- چشم تان خارش آبریزش یا آبریزش می‌گیرد
- مکرر عطسه می‌زنید
- نیاز به نفس کشیدن از دهان پیدا می‌کنید
- همیشه می‌خواهید گلوی خود را صاف کنید
- احساس می‌کنید زکام دارید
- در هنگام خواب خروپف می‌کنید
مبتلایان تب یونجه در هفته‌های آینده منتظر چه باشند؟
فصل تب یونجه امسال به دلیل بارندگی‌های مداوم دیرتر از زمان عادی شروع شده است و اکنون مقامات به آسترالیایی‌ها هشدار می‌دهند که با بیرون آمدن خورشید، منتظر افزایش سطح گرده‌های برخاسته از چمن‌زار، گل درختان و سایر منابع طبیعی باشند.
'ملبورن پولن' (Melbourne Pollen)، سازمان پیش‌بینی‌کننده سطح گَرده که توسط دانشگاه ملبورن اداره می‌شود، این هفته سطوح گرده بالا تا شدید را در سراسر ویکتوریا پیش‌بینی کرده است. از طرف دیگر، شاخه نیوساوت‌ولز 'انجمن طبابت آسترالیا' نیز همزمان با صدور هشدارهای طوفان رعدوبرق آسم در سراسر ایالت، از مردم خواسته است که بیشتر مراقب باشند.
جاناتان هو، پیش‌بینی‌کننده اداره هواشناسی، گفت که هجوم اولین هوای گرم در بهار امسال، پس از زمستانی به‌ویژه مرطوب در بخش‌های شرقی آسترالیا، به این معناست که تعداد زیادی گل، علف و درخت شروع به شکوفه‌دهی کرده‌اند. همچنین باد بخشی از گرده‌ها را سمت مناطق پرجمعیتی چون ملبورن و کانبرا می‌راند.
درختان جاکاراندای سیدنی امسال دیرتر از حد معمول شکوفا شده‌اند که نشانه دیگری از شروع دیرهنگام هوای گرمتر است. Source: AAP / Bianca De Marchi
به گفته او، سطوح گرده به‌ویژه در ویکتوریا به سطح شدیداً بالایی رسیده است و همچنین در نیوساوت‌ولز و قلمرو پایتخت آسترالیا (کانبرا) در حال افزایش است.
آیا میزان تب یونجه در آسترالیا بالاتر از حد معمول است؟
اعتقاد بر این است که آسترالیا یکی از بالاترین نرخ‌های تب یونجه را در جهان دارد. در 'مطالعه بین‌المللی آسم و آلرژی در دوران کودکی' (ISAAC) که در سال ۲۰۰۶ انجام شد، آسترالیا از لحاظ رینیت آلرژیک در رتبه هفتم قرار گرفت.
براساس ارقام پژوهشکده سلامت و رفاه آسترالیا (AIHW)، در طول سال مالی ۱۸-۲۰۱۷، حدود ۱۹ درصد آسترالیایی‌ها دچار تب یونجه شده بودند.
پایتخت آسترالیا، کانبرا، بلندترین میزان ابتلا (۲۹ درصد) و قلمرو شمالی پایین‌ترین میزان ابتلا (۱۴ درصد) به تب یونجه را داشته‌اند.
برای تسکین علایم تب یونجه چه کار می‌توانیم؟
پروفیسر جِنِت دیویس، رییس گروه تحقیقات آلرژی در دانشگاه فناوری کوینزلند، می‌گوید افرادی که از تب یونجه رنج می‌برند، برای تسکین علایم خود سراغ قرص‌ها (تابلیت) یا اسپری‌ها می‌روند، اما این‌ها فقط در صورتی که علایم رنج‌دهنده یا مداوم داشته باشند، تا حدی موثر واقع می‌شوند.
پروفیسر دیویس می‌گوید: «کنترل التهاب زمینه‌ای بسیار بهتر است.»
به گفته او، التهاب زمینه‌ای را می‌توان از طریق استفاده از کورتیکواستروئیدهای داخل بینی- که به نام اسپری‌های استروئید بینی نیز شناخته می‌شوند- کنترل کرد. این اسپری‌ها را می‌توان از دواخانه‌ها خریداری کرد، اما توصیه می‌کند که قبلش با داروشناس صحبت کنید.
Australians with hay fever are being warned about extreme pollen levels. Source: Getty / Guido Mieth
او می‌افزاید: «درمان و کنترل التهاب زمینه‌ای با یک پیش‌گیری‌کننده بهتر از تلاش برای تسکین علایم است.»
افراد آسیب‌پذیر نسبت به تب یونجه همچنین می‌توانند برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرده در روزهای بد، در خانه بمانند یا ماسک‌های باکیفیت بپوشند.
وبسایت‌هایی هم هستند که به شما کمک می‌کنند سطح گرده را در شهرهای ملبورن، سیدنی و بریزبین دنبال کنید.
