收看SBS中文的影片

「你可能要一輩子吃藥了」從嚴重亞健康患者到馬拉松跑手

Published
武曉明因為長期工作壓力以及不規律的飲食，在一次體檢中被告知自己的血脂是正常的五倍，並且有嚴重的高血壓。在村上春樹的一本書的激勵下，他開始跑步，而且改變飲食和生活習慣，希望能夠改善自己的健康狀況。通過一年的訓練，他的身體指標終恢復正常，亦多次參加馬拉松比賽。
分享