澳洲定居指南: 讓子女遠離毒品十大貼士

在文化及語言多元化的社區，應付毒品問題並不容易，以下是父母與子女就毒品問題溝通的十種方法。

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1. 積極參與他們的生活

培養與子女一起共同做事的興趣，養成一種習慣。與家人共聚是重要的，例如每天一起用餐。

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2. 聆聽子女

鼓勵他們無戒心地把問題告訴你，在家庭決策上徵求他們的意見，反映你重視他們的意見。

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3. 成為榜樣

不要低估你的行為對子女的影響，特別是酒精和煙草，以及濫藥。

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4. 要對子女誠實

你不需要完全了解毒品，這是很自然的。你的立場坦誠和清楚，子女會更容易向你坦誠。

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5. 選擇時機

確保你選擇一個適合的時機，與子女討論毒品，可以是一起看電視的時候，或者談論學校或朋友圈事情的時候。

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6. 冷靜

討論毒品問題時，冷靜和理性很重要，不要過度反應。不要說教和嘲笑，這對延伸討論沒有好處，使子女更抗拒談論毒品問題。

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7. 避免衝突

當有衝突時，要解決問題很困難。當對立升級，停止對話，雙方冷靜時才恢復對話。

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8. 保持對話

當你討論了一次，便需要有第二次。對話應該早些開始，在任何時間開放地與子女討論。

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9. 底線清晰

你的子女遇到毒品時會怎樣作出反應，討論並支持他們。例如，讓他們知道當需要時，你不論何時都可以去接他們; 但要清楚地表示，你不希望他們遇上有機會接觸毒品的情況。

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10. 專注正面

鼓勵他們自我感覺良好，讓子女知道他們值得尊重，並應當尊重自己。

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更多資訊，可瀏覽澳洲政府衛生部網頁。

毒品: 事實資訊和給父母的貼士被翻譯成13種語言。

酒精及毒品資訊中心遍及各州及領地，提供資訊、意見、轉介、接受、評估和24小時支援。中心向個人、家人、親友、醫生、其他醫護人員、公司和社區小組提供服務。

求助可瀏覽酒精及毒品資訊中心(ADIS)。