營養專家:天然及添加糖份不應混為一談

最新研究發現,七成包裝食品上的營養標籤,未有清楚列出食物中所含的添加糖份。

Health Star Rating

Source: healthstarrating.gov.au

SBS Cantonese Program
Source: SBS
最新研究發現,七成包裝食品上的營養標籤,未有清楚列出食物中所含的添加糖份。

澳洲廣播公司報道,雪梨 George Institute for Global Health 的尼爾(Bruce Neal)教授抽查了市面超過 34000 款附有「健康星級標籤」(Health-star rating)的食品。

現時,這些星級標籤均屬於自願性質,令消費者更容易作出選擇。

「健康星級標籤」的宣傳資料顯示,「星級評分越高,產品越健康」。

但有營養專家則表示,一些帶有天然糖份的食物,跟後期加工、添加的糖分被歸為同一類。

尼爾教授認為,有益的糖份對消費者的健康有益,因此有必要區分食物中的天然糖份及後期添加的糖份。

他說:「添加的糖份是卡路里的來源,是肥胖及蛀牙的主要原因。」

他表示,假如將兩者分開顯示,消費者將能更容易比較食物的營養價值。

有營養專家的研究結果顯示,低營養的食物(如蛋糕、雪糕、肉批、經加工的肉類、薯片及汽水等)所包含的添加糖份,比其他食品(如芝士、牛奶、麵包、乳酪、麥皮)的添加糖份高出四倍。

營養專家:應標明「健康警告」
當局正研究是否需要改善食物營養標籤的制度。

有關的研究將會在 2019 年中期完成,並向澳洲及新西蘭食品管理局提交報告。

在美國,自 2018 年起,食物營養標籤需要明確分開標示天然及添加的糖份。

尼爾教授表示,澳洲應該仿效有關做法。

迪肯大學公共衛生營養學的勞倫斯(Mark Lawrence)教授認為,澳洲甚至應該在零食上標示「健康警告」的標誌。

他表示,現行政策中「星級評分越高,產品越健康」的標語有誤導公眾的嫌疑。


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Published 25 July 2017 3:01pm
Updated 25 July 2017 3:15pm
By Winmas Yu
Source: ABC Australia


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