节日如何面对孤单有办法

今天是圣诞节， 亦是普天同庆的日子，相信大家亦安排了不少节目欢度佳节，不过，并非所有人都可以开开心心庆祝佳节，就像一些长者可能因为身体问题要经常单独留在家中，又或者一些单身人士往往在此假日都会感到孤单，究竟在这些日子中如果真的要孤单一人度过，大家又可以如何面对孤独呢？鄺美玲请来注册临床心理学家马信诚为大家谈谈如何在节日面对孤单的自处方法， 希望可以帮大家排解孤独感。

Loneliness is taking a toll on Australia's youth. Source: SBS

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