دليل الاستقرار: 10 نصائح للوالدين للتحدث مع أبنائهم عن المخدرات !

ترجع وصمة العار المرتبطة بتعاطي المخدرات في بعض المجتمعات الى الثقافة العامة التي تتملكها تلك المجتمعات و لكن علاج المتعاطي للمخدرات عملية طويلة الأمد و مهمة شاقة و ليست سهلة .. في التقرير التالي نأتيك بعشرة طرق لتشجيع أبنائك على الحديث معك حول هذا الأمر.

Holding hands

Source: Pixabay/Public Domain

1-كن جزء من حياتهم

شاركهم اهتمامتهم و كن جزء من الروتين اليومي لحياتهم كأن تجلس لتناول الطعام معهم و غيرها من النشاطات.

Be an active part of their lives
Source: Getty Images


 

2-أستمع الى أطفالك

شجع أطفالك دائما على التحدث معك عن مشاكلهم و أظهر لهم مدى تقديرك لحديثهم معك و لرأيهم.

Listen to your kids
Source: Getty Images


3-حاول أن تكون مثلا أعلى

دائما حاول ان تحسن من تصرفاتك خاصة عندما يكون تصرفك متعلقا بتعاطي المشروبات الكحولية أو اساءة استخدام الأدوية و غيرها.

Be a role model
Source: Getty Images


4- كن صريحا و صادقا

من الطبيعي أن لا تعرف كل شيء عن المخدرات لذلك كن صادقا مع أطفالك عند حديثك معهم حتى يصدقوا كلامك.

Be honest with your kids
Source: Getty Images


5-قم اختيار اللحظة المناسبة

حاول ان تختار الوقت المناسب للحديث مع أطفالك, عندما تشاهدون التلفاز سويا أو عندما يتحدثون عن أصدقائهم أو مشاكل في مدرستهم.

Pick your moment
Source: AAP


6- كن هادئا

عندما تتحدث عن المخدرات كن هادئا دائما و ذلك حتى تصل الرسالة الى أطفالك بشكل صحيح و بدون أن تكون ردود افعالك مبالغا بها و ذلك حتى لا ينفر منك طفلك عندما تريد التحدث معه في هذا الأمر الهام .. فمن الان ستزداد الأمور صعوبة بينك و بين أطفالك حيث انهم سيقاومون الاستماع اليه.

Be calm
Source: Pixabay/Public Domain


-تجنب الخلاف

من الصعب حل المشاكل اذا كان هناك خلاف بين الطرفين, لذلك كن هادئا في التعامل مع مشاكلك.

Avoid conflict
Source: Pixabay/Public Domain


8- أستمر في الحديث

الحديث و الحوار حول المخدرات أمر مهم للغاية و يجب ان تبدأ بالحديث عن المخدرات في سن صغيرة و أن يكون لديك الاستعداد للحديث معهم بشكل دائم وفي أي وقت.

Keep talking
Source: Getty Images


9-ضع حدود واضحة

تحدث مع أطفالك عن السيناريوهات التي قد يقعون فيها و كيف يمكنهم أن يتصرفوا أيا كان الموقف أو الساعة, و يجب أن تكون صريحا معهم بأنه من الأفضل دائما أن لا يقعوا في مواقف محرجة متعلقة بالمخدرات بالأساس.

Set clear boundaries
Source: Getty Images


 

10- ركز على الايجابيات

حاول التركيز على الايجابيات في شخصية اطفالك و انه يجب أن يستحقون الاحترام و انهم أيضا يجبوا أن يحترموا أنفسهم.

Image


شارك

نشر في: